Khasiat dan Manfaat Jahe dan Jahe Merah untuk Kesehatan

Anda mungkin sudah mengetahui manfaat jahe menjadi minuman hangat yang menyehatkan. Rasa pedas dalam rimpang ini memang menaruh pertanda sebagai herbal yang berkhasiat obat. Seperti pula terlihat dari nama latinnya Zingiber officinale yg memperlihatkan bahwa tanaman  jenis temu-temuan yg dari berdasarkan India ini memang diperuntukkan bagi pengobatan.

Ada beberapa jenis jahe yang dikenal rakyat, seperti jahe gajah atau jahe badak yg bentuknya relatif akbar namun cita rasanya nir terlalu pedas, jahe kuning yg berwarna kuning dan acapkali dipakai buat penyedap kuliner dengan rasa yg cukup tajam, & jahe merah yg warnanya merah menggunakan rasa paling pedas dan kandungan minyak atsiri yang cukup tinggi.

Rasa pedas pada jahe terutama disebabkan kandungan zingeron, sebuah senyawa keton yang sangat bermanfaat buat menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini manfaat jahe buat mengobatai berbagai jenis penyakit.

1. Mencegah Penyakit Jantung dan Stroke 

Kandungan gingerol pada jahe bersifat antikoagulan yg bermanfaat buat melancarkan aliran darah, mengontrol tekanan darah, dan menangkal penggumpalan darah yg bisa mengakibatkan pembuluh darah tersumbat sehingga menyebabkan serangan jantung maupun penyakit stroke.

2. Anti Radang dan Menangkal Arthritis

Kandungan gingerol jahe juga berfungsi menjadi anti inflamasi yang berguna buat mengatasi peradangan dan merusak COX yang diketahui menjadi penyebab terjadinya peradangan & arthritis tanpa menyebabkan efek samping.

3. Menangkal Kanker dan Membersihkan Tubuh

Manfaat jahe pula menurut kandungan antioksidan yg berkhasiat pada menangkal radikal bebas dan membersihkan tubuh dari aneka macam virus, bakteri, kuman penyebab penyakit. Bahkan senyawa aktif ini sanggup meredam pertumbuhan aneka macam jenis sel kanker, seperti kanker usus atau kanker ovarium.

4. Menyembuhkan Migrain dan Sakit Kepala

Kandungan dalam jahe jua mampu menghambat prostaglandin yg menyebabkan migraine & sakit kepala.

5. Menyembuhkan Demam & Batuk

Kandungan gingerol pada jahe jua memiliki kegunaan dalam menurunkan demam & menyembuhkan batuk.

6. Menyembuhkan Sakit Perut

Manfaat jahe juga menurut kandungannya yang mampu melancarkan pencernaan juga metabolisme tubuh, sebagai akibatnya berguna buat mengatasi gangguan pencernaan, iritasi usus, maupun perut kembung.

7. Menurunkan Berat Badan dan Mengatasi Perut Buncit

Minum jahe secara rutin juga membantu metabolisme tubuh dan membakar kalori sehingga bermanfaat buat menurunkan berat badan juga mengatasi perut buncit.

8. Mengatasi Mabuk Perjalanan dan Morning Sickness

Minum jahe atau makan permen jahe pula sangat berguna buat mengurangi rasa mual lantaran mabuk kendaraan, mengatasi jet lag, maupun meredakan rasa mual & ingin muntah pada morning sickness.

Manfaat Jahe Merah Bagi Kesehatan

Jahe merah adalah jenis jahe yg mempunyai khasiat obat lebih majemuk, baik karena cita rasanya yg aling pedas juga berdasarkan kandungan minyak atsiri-nya yang meliputi zingeberin, zingiberen, zingiberal, kamfena, gingeral, shogool, dan lemonin. Jahe merah jua banyak mengandung pati, minyak damar, gingerin, asam organik, asam aksolat, dan asam malat.

Khasiat jahe merah jua sangat banyak buat mengobati majemuk jenis penyakit. Diantaranya menghangatkan badan dan menambah nafsu makan, mengobati masuk angin menyembuhkan radang tenggorokan (bronkitis), rematik, sakit pinggang, nyeri lambung, nyeri otot, juga buat meredakan penyakit asma.

Kandungan senyawa aktif yg lebih kompleks dalam jahe merah juga sangat baik untuk menaikkan keharmonisan rumah tangga. Manfaat jahe merah ini terutama buat meningkatkan stamina dan kebugaran tubuh, mengatasi masalah ejakulasi dini, menyembuhkan lemah syahwat, dan menaikkan gairah seksual.