Ampuhnya 7 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Atasi Diare dan Jerawat

Manfaat daun pepaya ternyata tak kalah hebatnya dibandingkan manfaat pepaya itu sendiri. Selain telah lama dienal sebagai bahan utama untuk pembuatan jamu dan herbal, daun ini juga kerap dijadikan sayuran dan lauk makanan yang enak.

Anda tentu pernah mendengar jika ada anak yang kurang nafsu makan akan diberi cekokan air daun pepaya untuk meningkatkan nafsu makan anak.

Pepaya (Carica pepaya L.) umumnya diambil buahnya karena rasanya yang manis dan dikenal kaya akan kandungan nutrisi. Buah ini juga keap dijadikan menu diet sehat yang enak karena mampu menahan rasa lapar aau membuta perut knyang lebih lama.

Namun dalam postingan kali ini kita tidak akan membahas tentang buah pepaya melainkan daun pepaya yang juga tak kalah besarnya manfaatnya terhadap kesehatan tubuh.

Bagi kebanyakan orang Indonesia, utamanya kaum wanita umumnya menyukai daun pepaya untuk dijadikan sebagai lalapan. Rasanya yang agak sedikit pahit justru sangat disukai dan menjadi begitu nikmat saat berbaur dengan sambal terasi.

Makan pun terasa makin lahap karena ternyata khasiat daun pepaya juga dapat meningkatkan nafsu makan dan peluruh haid.

manfaat daun pepaya untuk kesehatan

Ada banyak manfaat daun pepaya untukkesehatan krena nutrisi yang terkandung dalam lalapan ini. Diantaranya kandungan enzym papain, dekstrosa, levulosa, alkaloid karpaina, glikosid, karposid, sakarosa, serta pseudo-karpaina yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh.

Kandungan enzim papain umumnya terdapat dalam getah pepaya, termasuk dari getah pada daun pepaya yang saat ini banyak dibutuhkan kalangan industri sebagai produk komersial.

Ragam Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan

Daun pepaya juga banyak mengandung protein, karbohidrat, vitamin C, vitamin B1, kalori, lemak, kalsium, vitamin A, serta senyawa carposide yang berkhasiat dalam menangkal penyakit cacing. Berikut ini manfaat daun pepaya dalam mengobati berbagai penyakit maupun untuk perawatan kecantikan.

1. Mengatasi Diare dan Penyakit Cacingan

Kandungan senyawa karpain dalam daun pepaya berperan membunuh bakteri atau mikroorganisme jahat yang mengganggu metabolisme maupun pencernaan. Begitu juga dengan senyawa carposide dalam daun pepaya juga berkhasiat dalam mengatasi cacing yang terdapat dalam perut.

Baca juga: Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Mengkonsumsi daun pepaya maupun rebusannya akan melancarkan pencernaan dan metabolism tubuh serta mengatasi masalah cacingan yang mengganggu perut.

2. Menyembuhkan Batu Ginjal

Daun pepaya yang kaya dengan kandungan senyawa aktif juga berkhasiat dalam mengatasi dan mengobati penyakit kencing batu atau batu ginjal. Konsumsi air rebusan daun pepaya untuk hasil yang efektif dan mengurangi rasa sakit.

3. Membantu Mengatasi Kanker

Getah pada daun pepaya diketahui mengandung banyak senyawa aktif yang sangat berguna sebagai anti oksidan dalam menangkal berbagai virus maupun bakteri jahat. Meskipun belum banyak penelitian yang tertarik dalam menguak manfaat daun pepaya dalam menangkal kanker, namun daun pepaya diketahui berguna dalam membersihkan tubuh dan menangkal radikal bebas.

4. Mengobati Demam Berdarah

Untuk mengatasi penyakit demam berdarah, ambil dan bersihkan 5 lembar daun pepaya lalu masak dengan setengah liter air hingga terisa separonya. Setelah itu saring dan minum secara teratur.

5. Meredakan Nyeri Haid

Para wanita sudah sejak lama menggunakan daun pepaya untuk mengurangi rasa sakit dan nyeri saat datang bulan. Berdasarkan pengalaman, mereka mengkonsumsi air rebusan dari beberapa lembar daun pepaya yang dicampur dengan asam jawa dan gula sedikit.

6. Mengatasi Masalah Jerawat

Daun pepaya juga sangat baik dikonsumsi secara rutin untuk mengatasi dan menghilankan jerawat yang membandel. Untuk mengambil manfaat daun pepaya ini anda bisa membuat rebusannya dan gunakan airnya untuk membasuh muka yang berjerawat, atau menjadikan bubukan daun pepaya sebagai masker yang digunakan menjelang tidur.

7. Mengatasi Keputihan

Senyawa aktif maupun kandungan antioksidan dalam daun pepaya juga berguna dalam mengatasi masalah keputihan. Caranya mudah saja, yaitu dengan meminum air rebusan sehelai daun pepaya yang dicampur dengan sedikit pulasari dan daun alang-alang.

Baca Juga: Manfaat Teh Hijau Untuk Wajah

Demikianlah khasiat daun pepaya yang tak hanya lezat dijadikan lalapan, namun juga berguna dalam menjaga kesehatan maupun untuk perawatan kecantikan tubuh. Untuk mendapatkan manfaat daun pepaya secara optimal tak ada salahnya anda sering-sering mengkonsumsi lalapan daun pepaya yang nikmat dengan sambal terasi.

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *